Zielona herbata posiada wiele odmian, a właściwości i walory smakowo-zapachowe są zróżnicowane między sobą właśnie dzięki odmiennym sposobom uprawiania, zbierania i suszenia. Tak więc zielona herbata nie wszędzie będzie smakowała tak samo, będzie się różniła smakiem, kolorem, a także zawartością kofeiny w liściach.
Charakterystyczny w smaku, aromatyczny napój, zawiera mnóstwo cennych dla zdrowia składników. Możemy wymienić choćby: witaminy C, B, E, K, aminokwasy, garbniki, mikroelementy (wśród nich cynk, potas, mangan, fluor, miedź i wapń), polifenole, katechiny. Wspomaga organizm w walce i zapobieganiu schorzeniom wielu narządów.
Regularne spożywanie zielonej herbaty pomaga na:
poprawę wyglądu skóry, co dotyczy szczególnie problemów cery trądzikowej i tłustej, przeciwdziała procesom starzenia się skóry, obniżenie ryzyka zapadnięcia na chorobę wieńcową, zawał, udar, stany depresyjne, przeciwdziałaniu tworzeniu się cellulitu, problemy z nadciśnieniem, paradontozę oraz choroby dziąseł, obniżenie poziomu trójglicerydów, stymulację układu krążenia (między innymi zapobiega tworzeniu się niebezpiecznych skrzepów), z uwagi na zawartość przeciwutleniaczy (konkretnie katechin) wspomaga profilaktykę antynowotworową; szczególnie dotyczy to nowotworów skóry, oraz płuc, żołądka, trzustki, jelita grubego i piersi, poprawia pamięć i może chronić przed zapadnięciem na starczą demencję, zmniejsza ryzyko miażdżycy, bierze udział w procesie odchudzania, dlatego warto włączyć ją do swojej diety, jeżeli planujemy pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ma dobroczynny wpływ na metabolizm wątroby.
Zielona herbata powinna znaleźć się w menu osób, które zamierzają stracić nieco na wadze. Pomaga przyśpieszyć przemianę materii i hamuje nadmierny apetyt za sprawą zawartości takich składników jak: witamina B, kofeina, katechiny i polifenole. Ma działanie moczopędne i pomaga oczyszczać organizm z nagromadzonych toksyn. Doskonale wpływa również na pracę wątroby, wspomagając jej metabolizm. Jest również sprzymierzeńcem w walce z nieestetycznym cellulitem, z którym boryka się bardzo wiele pań.
Pamiętaj również, że herbatę zieloną najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku, z dala od światła i wilgoci, aby zachować jej świeży smak i aromat. Teraz, gdy wiesz jak odpowiednio parzyć i przechowywać zieloną herbatę, możesz korzystać z jej dobroczynnych właściwości na co dzień. Pamiętaj, że picie zielonej herbaty regularnie może być świetnym wsparciem dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Zapraszamy serdecznie do naszego sklepu po duży wybór herbatek zielonych.