Czystek (Cistus) to rodzaj roślin z rodziny Cistaceae. Jest to roślina krzewiasta lub zimozielona, często uprawiana ze względu na swoje piękne, białe lub różowe kwiaty. Czystek ma wiele zastosowań i od wieków wykorzystywana jest ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Zawiera wiele cennych składników, takich jak polifenole, flawonoidy, kwasy fenolowe czy olejki eteryczne, które wpływają pozytywnie na nasz organizm., między innymi jest wykorzystywany w medycynie ludowej do leczenia infekcji, stanów zapalnych i problemów skórnych. Jego liście są również często używane do przygotowywania herbaty, która ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne.
Roślina ta znajduje zastosowanie w lecznictwie w formie herbaty, oleju, kapsułek czy płynu do płukania gardła. Picie herbaty z czystka może korzystnie wpływać na organizm, poprawiając stan zdrowia.
Właściwości zdrowotne czystka wykorzystywane w lecznictwie:
- Czystek jest rośliną o silnych właściwościach antybakteryjnych
- Ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe
- Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu
- Wspomaga trawienie i działa korzystnie na układ pokarmowy
- Ma właściwości przeciwgrzybicze
- Wspomaga odporność organizmu
- Pomaga w leczeniu problemów skórnych, takich jak trądzik czy łupież
- Stosowana jest w leczeniu infekcji układu moczowego
- Może również pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi
- zapobieganie powstawania komórek nowotworowych
- obniżenie cholesterolu
- hamowanie uwalniania histaminy
Aby przygotować herbatę z czystka, najlepiej użyć miękkiej, przefiltrowanej wody. Nigdy nie traktuj ziół wrzątkiem, lecz podgrzewaj wodę do temperatury około 85 stopni Celsjusza. Parzenie herbaty z czystka powinno trwać co najmniej 35 minut, dlatego ważne jest utrzymanie odpowiedniej temperatury przez cały czas parzenia. Możesz trzymać naczynie z herbatą w innym, większym naczyniu i stale dolewać wrzątek, aby utrzymać odpowiednią temperaturę. Jeśli nie masz tyle czasu, możesz parzyć herbatę z czystka krócej, ale pamiętaj, że wtedy stężenie składników odżywczych w herbacie będzie niższe.
Ze względu na swoje właściwości czystek jest coraz częściej wykorzystywany w kosmetyce naturalnej i organicznej, jako składnik bezpieczny dla skóry, który może pomóc w zachowaniu jej zdrowia i piękna.
Może być wykorzystywany do pielęgnacji skóry trądzikowej, tłustej oraz dojrzałej, ponieważ reguluje produkcję sebum, zwęża pory i redukuje zmarszczki.
Czystek może być stosowany w postaci toniku do twarzy, maski, kremów czy olejków do pielęgnacji skóry.
Może również pomóc w zwalczaniu łupieżu, świądu czy stanów zapalnych skóry głowy.
Jego właściwości antybakteryjne sprawiają, że można go wykorzystać do pielęgnacji skóry problematycznej oraz skóry trądzikowej. Działa naturalnie przeciwzapalnie, co pomaga redukować stany zapalne oraz zaczerwienienia skóry. Czystek może być także stosowany do łagodzenia podrażnień skóry, np. po goleniu czy depilacji, ze względu na swoje działanie antybakteryjne. Dodatkowo, ma on właściwości przeciwutleniające, co pomaga w walce z wolnymi rodnikami i utrzymaniu zdrowej, młodo wyglądającej skóry.
Podsumowując, czystek to roślina lecznicza o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych, która może być pomocna w walce z różnego rodzaju infekcjami oraz wzmocnieniu odporności. Jego regularne spożywanie może przynieść wiele korzyści dla naszego organizmu.
Dlatego zachęcam do skorzystania z produktów zawierających czystek, które znajdziesz w naszym sklepie internetowym www.ekonamaksa.pl i stacjonarnym w Bartnikach ul.Miodowa 10. Odkryj naturalne i skuteczne metody pielęgnacji skóry oraz poprawy zdrowia dzięki właściwościom czystka!